Vad är det bästa sättet att hjälpa en alkoholist komma över sitt missbruk?
Min svärmor är en riktigt dålig alkoholist.
Jag tycker det är inte min plats att säga något, men ingen vill hjälpa henne.
Hon är min mans steg mamma så att han kunde vård mindre.
Men jag känner verkligen för henne.
Hennes man har försökt allt och är nu ger upp.
Hon pensionerades nyligen från jobbet så jag känner att hon sitter hemma hela dagen och drinkar.
Jag vill verkligen hjälpa henne.
Jag är en stanna hemma mamma.
Vill spendera mer tid med hennes hjälp eller är hon för långt borta.
Hon har varit en alkoholhalt under lång tid.
Min man förlorade sin riktiga mamma till denna sjukdom och han säger att det är en förlorad sak.
Vad kan jag göra för att hjälpa?
Ledsen för att skriva en bok.
Bönen är den mäktigaste man kan göra.
Allvarligt, låt mig berätta varför.
Först kan du be Gud att hjälpa henne ha en önskan att sluta.
Utan en önskan att sluta, inget du kan göra hjälper ändå.
För det andra kan du fråga Gud vad är det bästa du kan göra för att hjälpa henne.
Gud har alla svar min vän, han verkligen.
Bön, och sedan följa hans råd är det ultimata svaret på alla problem.
Gud välsigne er.
"Mata inte trollen" är ett vanligt synonym för någon som gillar att skapa kaos på Internet.
Troll brukar använda chattrum, utstationering styrelsen eller forum för att provocera och skrämma folk genom att skicka konfrontation meddelanden.
Människor som känner sig trakasserade och provocerade och hitta tid att argumentera med dessa människor är "Feeding trollen".
Det är bara en teori, men man kan säga att när sinnet är infekterad av oro, du öppnar dörrar för trollen.
Att lära sig att komma till rätta med bekymret är som att tvingas lära sig att flyga ett jetplan.
Du måste vara en pilot att flyga det.
För att vara en pilot som du har att lära.
Låter typ av omogna påpeka att alla kan lära sig att flyga ett jetplan om de verkligen är inställd på det.
Det är bara en fråga om som utbildas.
Du kan inte håller med mig i denna fråga men jag är säker på att du kunde lära sig att flyga ett jetplan om du verkligen måste.
Det kan ta hundratals timmar av undervisning och otaliga tester och prov men teoretiskt kan du flyga en jumbojet om någon lärt dig hur.
Med hjälp av uppgifterna ovan kan man säga att alla kan lära sig hantera oro.
Liksom att lära sig flyga måste man få lära sig.
Oro kan ha stor makt och inflytande, om den finner en lämplig kandidat till foder från.
Oro är en känsla som innebär att den kan manipuleras.
Att vara orolig är normalt.
Det är ett sätt att skydda oss själva.
Människor som inte gör något MEN oroa föder trollen!
Jag fångar fortfarande mig själv mata mina egna troll men jag har lärt mig att hålla det till ett minimum.
Ju sämre sak om bekymret är att du inte kan ändra resultatet av en viss situation genom att helt enkelt oroväckande om det.
Vad är du oroa dig just nu?
Kanske ditt företag inte gör alltför väl och försäljningssiffrorna är ner och människor får höra att hitta nya jobb.
Det är något att oroa sig över men är inte det?
I själva verket är det inte.
Det är helt normalt att oroa sig något (eller någon), men det är så långt som det borde gå.
Djupt rotade oroande kan och kommer att förstöra ditt liv.
Det kommer att kontrollera dig.
Okej, låt oss tänka i en minut du är oroliga för att förlora ditt jobb.
Det finns goda skäl att oroa sig för att förlora ett jobb.
Ingen gillar att vara arbetslösa.
Skälen är uppenbara och behöver inte upprepas.
I själva verket kan du inte sova, kan du inte äta, du är nervös, aggressiv ... faktiskt du blir fysiskt sjuk.
Om man ser på detta utifrån, finns det bara två saker som kommer att hända:
A: du förlorar ditt jobb.
B: du behålla jobbet.
Låt säga att du förlorar ditt jobb.
Fråga dig själv om din smärta, kan ångest och oro har kanske förändrat resultatet av den situation som jag kommer att svara på detta för dig ... .... NO.
Inga oroande i världen hade kunnat påverka resultatet av du hålla ditt jobb eller inte.
Allt du gjorde var att mata trollen.
Var ärlig hade det verkligen varit värt att oroa dig sjuk om något du kan inte ändra ändå?
Låt säga att du inte förlorar ditt jobb.
Har din oroande ha någon inverkan på resultatet?
Låt mig svara på detta också ... .... ... NO
Med andra ord kan du handla inte dina bekymmer för en förändring i öde.
Ingen kommer att skriva om böckerna bara för att du oroa dig.
Jag tyckte att bästa sättet att hantera oro är att få grundläggande fakta och avgöra vad kärnan i min oro är.
Om du oroar dig för att förlora ditt jobb, vad är det exakt du oroa dig?
Om värsta kommer till värst, vad är de otrevligaste sak som kommer att hända dig?
Svaret är: Du kommer att bli utan arbete och har mindre pengar.
Det finns inget extatisk över att förlora ditt jobb, men det inte slutet på världen.
Skicka inte Missförstå mig och du inte tror att jag är okunnig (jag står inför samma dilemma), vet jag inte vem som helst på jorden som drömmer om att vara arbetslös.
Men om jag kan acceptera att det är inte slutet av världen så jag kan lära sig att komma till rätta med denna situation när den uppstår.
Om jag kan lära i förväg för att förbereda mig på det värsta, så blir det lättare för mig att acceptera det värsta när och om den gången någonsin kommer.
Jag brukar oroa mig sjuk om min hörselnedsättning och tinnitus tills det gick för mig att oroväckande är en del av orsaken.
I själva verket matas jag Tusentals av troll tills jag insåg vad jag gjorde fel.
Det tog mig 18 månader av lidande att äntligen vakna upp och inse att det var jag som var orsakar stress.
Jag får tinnitus att råna mig av min identitet och ett stadigt grepp om mitt liv.
Hade jag bara känt!
Alla vet att du bara inte kan sluta oroa på kränkas eller för att människor råda dig till.
Du kan kräva timmar av terapi.
Men du kan lära dig att komma till rätta med en "kronisk oroande syndrom." Jag kan bara tala för mig själv här och jag vet att den medicinska världen kommer inte överens med mig om detta en men jag vill sammanfatta på titeln på denna bok.
Jag kallade det "Tinnitus min bästa vän."
"Hur kan tinnitus vara min bästa vän" du säger.
Jag använde sin makt för att skapa en ny person i mig själv.
Jag använder sin makt för att skapa denna mycket artikel jag skriver.
Ingenting har någonsin tvingat mig att sitta ner hundratals timmar och skriva en bok.
Ingenting har någonsin varit värt besväret.
Jag lärde mig hur man registrerar en domän, ställa upp min egen hemsida och främja en e-bok med det enda syftet att försöka hjälpa andra människor att övervinna sin rädsla för att tvingas leva med tinnitus för resten av livet.
Var annars gjorde jag det?.
Jag lyckades sluta röka, förlorade jag vikt, och jag lärde mig att börja ta hand om mig själv.
Jag vet hur att hålla mig passa.
Jag vet vad du ska äta annons vad man inte bör äta.
Jag använde sin energi och gjorde någonting av det.
Du kan göra samma sak.
Ser tillbaka, det tog mig lång tid att acceptera att tinnitus faktiskt hjälpte mig att ändra mitt liv.
När jag förstod att tinnitus var bara en varningssignal, jag hittade sätt att komma till rätta med den och använde sin energi för att hjälpa mig ur denna fallgrop.
Tinnitus hjälpte mig att få mitt liv tillbaka på rätt spår och för att jag är tacksam.
Faktum är att jag förmodligen känner mig ensam utan att det (bara skojar).
Men jag är ändå medveten om det eftersom jag har accepterat att bullret inte kommer att försvinna.
Jag lärde mig att ta någon notis om det.
Det är nyckeln till framgång.
Lära sig att ignorera.
Det är en lärande process som behöver tid och tålamod.
Kanske det är svårt att förklara hur att ignorera låter du tror att du inte kan komma ut men tricket är omskolning din hjärna för att avleda uppmärksamheten bort från tinnitus därmed göra ljuden föråldrade.
Denna mekanism förekommer fortfarande oavsett hur länge du har lidit av tinnitus.
Det är ganska svårt att förklara hur det fungerar men det är verkligen mycket enkelt att demonstrera.
Så här använder hypnos för att hjälpa dig att sluta röka
Det finns flera sätt att hjälpa en sluta röka och de har alla visat sig vara effektiv.
Genom att släppa mängder nikotin i ditt system för att minska behovet av att röka, du har en ökad chans att lyckas i att hjälpa dig sluta behovet av att röka. Vissa har dock fortfarande har röksug efter patchar och tandköttet är borta.
Detta beror på att rökning är både ett fysiskt och psykiskt beroende.
Slutar röka kan vara mer effektivt om du lista ut sätt att bryta tanken att du behöver en cigarett.
Oavsett om vi röker på vår lunchen, eller när vi är stressad, kan vi sluta behovet av att göra detta med hypnos. När du pratar med någon i ett hypnotiserat tillstånd, du talar till deras undermedvetna. Eftersom rökning är en psykologisk vana Du kan programmera din hjärna till att tro att du inte behöver att röka.
Hypnos kan göras professionellt, eller i ditt eget hem i din egen takt. Det finns en hel del böcker i ämnet av självhypnos, och en rikedom eller resurser på Internet också. Du kan hitta en hel del program på iTunes för att ladda ner som också. Du kan välja att ha ett möte med en professionell för att se till att du gör det rätta, eller så kan du vara helt egen hand i ditt tillfrisknande från din rökning beroende.
Hypnos är också en stor stress avlastningsflygplatser eftersom du är i ett avslappnat tillstånd i ca 30 minuter beroende på manus av vem du lyssnar på.
Detta är också ett bra stöd för att sluta röka, eftersom det är väldokumenterat att människor är mer benägna att röka i tider av stress.
Hypnos för att sluta röka blir allt mer och mer stöd inom det medicinska området som en framgångsrik form av behandling. Genom att använda dessa metoder som beskrivs ovan, kan du sparka enkelt vana för gott.
Om författaren
För mer information om hypnoterapi att sluta röka, gå Donald Mackinnon's hemsida och ladda ner resultatfördelar ansökan för din iPhone från iTunes Store.
